10 легендарных маршрутов для трекинга

Содержание

СПИСОК СНАРЯЖЕНИЯ ДЛЯ ПОЕЗДКИ В ИСЛАНДИЮ

Бивуачное снаряжение и прочее:

Легкий термос для чая 0,5-0,7л


Сидушка (маленький коврик для утепления при сидении на земле или камнях)

Спальный мешок с комфортной температурой ноль градусов или ниже (лучше брать потеплее)

Коврик

Палатка (на одного или на несколько чел.) — очень желательно, чтобы она не была совсем летней, то есть внутренний контур не должен содержать много сетки

Миска, кружка, ложка, вилка (вместо кружки можно использовать термос и чашку, которая навинчивается сверху)

Одежда и обувь:

Тонкая (или лёгкая толстая) пуховка или жилет на вечер и ночь (желательно)

«Флиски» или свитера (1-2шт.)

Аналогичные штаны для утепления (1шт.)

Куртка без утеплителя, непромокаемая

Верхние штаны, непромокаемые

Лёгкие штаны или шорты

Термобелье (не обязательно)

Треккинговые ботинки или кроссовки

Сандали (кроксы, сланцы)

Носки, бельё

Перчатки

Накидка от дождя

Панама от солнца, шапочка на вечер

Личное снаряжение:

Телескопические палки

Очки от солнца с защитой от ультрафиолета

Ультралёгкий рюкзак на радиальные выходы, который сворачивается в комочек и “ничего не весит”

Разное:

Солнцезащитный крем

Индивидуальные медикаменты

Плавки, купальник, полотенце

Гигиенические и умывальные принадлежности

Повязка на глаза для сна (если нужна чтобы уснуть при свете, можно использовать бафф)

Одежда, обувь

К экипировке нужно подходить ответственно и основательно. Необходимо взять все, что может понадобится в трекинге и обеспечит комфорт путешествия. Обувь и одежда должны быть подогнаны по телу, не мешать движению.

Одежда


В качестве одежды для трекинга нужно, как минимум, комплектоваться:

флисовым костюмом, который понадобится для сна и комфортного времяпровождения вечером; двумя парами футболок, спортивных носков; легкими брюками; они, обычно, из микрофибры, имеют отстегивающиеся штанины; последнее важно для движения днем, при жаре; легкой курткой-ветровкой; она нужно утром, когда в горах обычно свежо;

накидкой-дождевиком, но только той, у которой есть «горб», под которым расположится в походе рюкзак; спальным мешком; жилетом-пуховиком – он вам понадобится вечером, при похолодании; флисовой шапочкой и перчатками.

Обувь

Обувь в трекинге очень важна – ведь приходится передвигаться по горам, обломкам камней, скалам. Обычно туристы пользуются горными ботинками, которые имеют жесткую подошву. Они должны быть уже ношенными, быть по ноге и не ерзать при движении.

Помимо ботинок для движения по маршруту берут с собой и кроссовки. Для отдыха используют легкие сандалии – в них ноги отдыхают на привалах.

ЛИКИЙСКАЯ ТРОПА

Это один из популярнейших треккинговых маршрутов. К примеру, The Sunday Times включила тропу в топ 10 лучших маршрутов в мире.

Протяженность тропы порядка 500 км, но мы пройдём наиболее интересный отрезок. Маршрут не сложный и доступен всем, кто находится в нормальной физической форме. Тем более, что идём без тяжелых рюкзаков, без палаток и спальников. Ночуем в приютах, едим в кафе, берём в поездку только небольшой набор необходимых вещей.

Начнётся наш поход с интересного приключения. Мы поднимемся вверх по живописному каньону Гёйнюк. В верхней части он узок и зажат между высокими скалами. Чтобы увидеть всю красоту, мы наденем гидрокостюмы и спасжилеты и поднимемся прямо по реке: где-то вплавь, где-то пешком.

Дальше на тропе мы будем встречать и другие реки, в которых будет приятно освежиться.

Мы будем проходить мимо садов со спелыми гранатами, где каждый может сорвать для себя несколько сочных плодов.

По мере подъема вверх, природа и виды будут сильно меняться.

В конце нас ждёт, пожалуй, самое удивительное зрелище – Огни Химеры – это газ вырывается из недр горы и самовоспламеняется. Это уникальное место на Земле.

Закончится наш поход по Ликийской тропе на большом песчаном пляже, где нет отелей, а черепахи откладывают яйца.

Портер

Это профессия, которой занимаются жители Непала, в основном шерпы, живущие в северо-западной части Гималаев. Вознаграждение, которое они получают за перенос груза, включает бесплатный ночлег и питание. Ночуют они в специальных комнатах, отдельно от хозяев. Обедают тоже отдельно.

Взаимоотношения с портерами выработаны годами и включают следующее:

  • их не приглашают за общий стол;
  • им не дарят сигареты, алкоголь;
  • им не помогают паковать груз;
  • их не жалеют, им не высказывают сочувствие;
  • им выдают вознаграждение каждый день вечером или в конце всего похода;
  • им можно давать чаевые, но не больше дневного вознаграждения; это считается самой хорошей благодарностью от хозяина;
  • им можно оставить что-то из старого и ненужного имущества, включая то, которое использовалось в походе;
  • портеры всегда дожидаются своих хозяев на выраженных развилках маршрута, во всех населенных пунктах.

Россия, Дорога в Лавру

История «Русского Камино» восходит к XIV веку – времени жизни Сергия Радонежского. До революции в основанную им Троице-Сергиеву лавру ходили пешком как русские цари, так и сотни тысяч простых паломников. В наши же дни этот несложный, интересный и хорошо размеченный маршрут, который в том числе проходит через музеи-усадьбы Мураново и Абрамцево, через Софрино, Хотьков монастырь и этнопарк «Кочевник», в фаворе не только у верующих, но и у бегунов, любителей скандинавской ходьбы и обычных туристов. Тем более, что по дороге можно как останавливаться в гостиницах, так и уезжать на ночь в Москву на электричке. Подорожная грамота распечатывается с официального сайта и выдаётся в часовне Иверской Божией Матери при входе на Красную площадь – старт здесь же, у отметки нулевого километра. В часовне в грамоту поставят и первую печать, ну а последняя, десятая, ждёт в туристско-информационном центре Сергиевой лавры. dorogavposad.ru

США, Тихоокеанская тропа

Резкий всплеск популярности этой тропе обеспечила в 2012-м книга Шерил Стрэйд «Дикая», а затем и одноимённый фильм с Риз Уизерспун. Просто для сравнения: в 2011-м весь путь целиком от мексиканской до канадской границы США прошли чуть более 150 человек, а в прошлом их было уже больше тысячи. Этот дикий автономный поход рассчитан на стальных людей – на себе нужно нести не только палатку, но и еду на несколько дней вперёд, готовить самому на горелке, а воду пить из ручьёв (обеззараживание обязательно), причём встреча с гризли тоже вполне вероятна. Записать в свой актив даже скромный участок тропы – уже достижение, но тем, кто планирует одним махом пройти больше 800 км, нужно получить бесплатный пропуск Ассоциации Тихоокеанской тропы. По милой тенденции последних лет, всё больше путешественников берут себе дорожные псевдонимы – например, Чубакка, Летучий голландец или Шанти-Шанти. pcta.org

Расстояние: 4300 кмПродолжительность: 150 днейСезон: май – октябрьУровень сложности: высокий

МАРШРУТ

Из Нальчика мы забрасываемся в альплагерь Безенги. Это одно из красивейших мест Главного Кавказского Хребта. Здесь сосредоточены все 6 остальных пятитысячников России, кроме Эльбруса и Казбека.

В лагере Безенги хорошо налажена инфраструктура. Есть множество вариантов размещения – от палаток до отдельных номеров со всеми удобствами. Есть недорогая столовая и несколько кафе. Есть детская комната, где можно оставить ребенка хоть на весь день. 3 дня мы ходим треккинговые маршруты и смотрим самое интересное в окрестностях лагеря в формате однодневных радиальных выходов без рюкзаков.

Далее нас ждёт переезд в район Терскола и треккинг в этих знаменитых красивейших местах в непосредственной близости от Эльбруса. Здесь есть много гостиниц, кафе и прочая инфраструктура.

Каждый день мы стартуем из гостиницы и возвращаемся обратно. Поэтому порядок маршрутов и сами маршруты можно менять согласно пожеланиям и возможностям группы, а также исходя из погоды и текущего самочувствия. Если, например, вы уже бывали в Приэльбрусье и хотите заменить знакомые места посещением новых маршрутов, то мы можем обсудить этот вариант.

В данной программе мы постарались собрать всё самое впечатляющее, что можно посмотреть в этом формате.

Плюсы и минусы треккинга

Преимущество треккинга в том, что это, в первую очередь, полезно. Маршруты проверены, безопасны и удобны, участники похода постоянно находятся на воздухе. Всегда есть возможность выбора той тропы, которая под силу определенному человеку. Во время путешествия можно увидеть много чего интересного и красивого, сделать потрясающие фотографии, познакомиться с новыми людьми и отлично провести время.

Отрицательных сторон у этого вида отдыха практически и нет. К ним можно разве что отнести повышенную опасность маршрутов, ведь походы проводят по горной местности. Люди, не приспособленные и не привыкшие к такому рельефу, могут травмироваться, а также не выдержать пониженной плотности воздуха. Но все это обсуждается и решается при выборе маршрута.

Противопоказания

Существует ряд медицинских показаний, при которых не рекомендуют отправляться в горные походы. Нельзя участвовать в треккинге если человек страдает:

  • любой болезнью, находящейся в острой форме. Даже если у Вас просто насморк, от похода лучше воздержаться, перенесите его на более подходящий день, когда Ваше здоровье придет в норму;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями – аритмией, гипертонией, ишемической болезнью сердца;
  • болезнями сосудов – тромбозами и тромбофлебитом;
  • нарушением функций эндокринных желез;
  • заболеваниями почек.

Также, в путешествие не стоит отправляться, если у туриста имеются:

  • злокачественные образования, да еще и с сильной болью;
  • психические отклонения;
  • проблемы с дыхательной системой;
  • заболевания печени.

ПИТАНИЕ

Как вы могли догадаться, кафе в Исландии стоит как ресторан в других местах. Поэтому питание – это ещё одна статья на которой можно сэкономить. При этом, питаться мы будем достаточно хорошо. Завтраки и ужины будет готовить гид, а группа будет ему помогать. В середине дня будем делать перекус. В данном формате мы вполне сможем позволить себе разнообразить меню местной рыбой и бараниной на гриле.

На завтрак может быть геркулес или мюсли, вареные яйца, колбаса, сыр, хлеб, соусы, выпечка, чай.


На перекус в середине дня – колбаса, сыр, хлеб, соусы, фрукты, овощи, выпечка, чай.

На ужин – рис, макароны, гречка, рыба, мясо, колбаса, сыр, хлеб, соусы, выпечка, чай.

Если у вас есть индивидуальные пожелания по меню – сообщите об этом заранее, постараемся учесть.

Также стоит взять с собой или купить в Исландии запас любимых продуктов на внеплановые перекусы.

Опять же, желающим не будут возбраняться походы в кафе, когда это будет удобно по времени.

Особенности треккинга

У пешего туризма при всей его простоте есть ряд нюансов. Например, перед тем, как отправиться в путь, нужно провести предпоходные тренировки. Это нужно для того, чтобы члены группы узнали друг друга и то, на что они способны. Кстати, группы обычно состоят из 6-12 человек. С большим количеством инструкторы хуже справляются.

Стоит большое внимание уделить сборам: взять документы, аптечку, отметиться в контрольно-спасательной службе, захватить нужную одежду. Маршрут путешествия рассчитывается заранее

А самую большую ответственность в пути берет на себя организатор. Это должен быть авторитетный и опытный человек, хороший психолог, знающий маршрут, который сможет помочь в экстремальной ситуации и не даст людям рассобачиться друг с другом

Маршрут путешествия рассчитывается заранее. А самую большую ответственность в пути берет на себя организатор. Это должен быть авторитетный и опытный человек, хороший психолог, знающий маршрут, который сможет помочь в экстремальной ситуации и не даст людям рассобачиться друг с другом.

График путешествия зависит от выносливости участников. Ориентир — по самому слабому. Обычно это женщины или дети. Понятно, что мужчины могут пройти больше, но не тащить же им потом на себе всех остальных.

Гиды не приветствуют экстрим. Если кому-то захотелось вдруг покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой раз, в составе другой группы с более лояльным к таким вещам инструктором. Есть маршрут, с которым согласились все — его и стоит придерживаться.

Обувь, одежда для хайкинга

Экипировка в хайкинге очень важна. Главное к ней требование – удобство. Без этого не только хайкинг, но любой другой вид пеших походов станет для вас мучением и не оправдает всех надежд, возлагаемых на него.

Обувь

Если вы предполагаете долгий поход, то необходимо брать с собой две пары обуви. Обычно это ботинки, а сменной обувью может быть что-то полегче, например, сандалии и даже тапочки. Если поход однодневный будет достаточно одних ботинок, кроссовок.

Обувь должна быть непромокаемой, удобной; у нее должна быть прочная подошва. Она должна хорошо сидеть на ноге, нельзя, чтобы ботинки болтались – иначе вас ждут неприятности в виде водянок. Главное в обуви и способность ее держать прочно ногу в поперечном направлении. Это позволит вам избежать неосторожных подвертываний, что чревато растяжением связок.

Головной убор

В путешествии нужно всегда держать голову прикрытой. Если вы будете в походе летом, он избавит вас от чрезмерного действия солнца; если вы отправитесь в поход зимой, то он защитит вас от ветра, холода.

Для летнего хайкинга подойдет бандана, бейсболка, для зимнего – шапка, которая держит тепло и не продувается ветром. Нужно думать и о защите от насекомых, поэтому в некоторых случаях берут с собой накомарники.

Термобелье

Этот атрибут одежды используют больше при зимних походах или в холодные дни. Подбирают его по фигуре, по уровню нагрузок, которые будут на ваше тело в путешествии, по виду занятий, которыми вы планируете во время хайкинга заняться.

Верхняя одежда

Что одевать на себя сверху также зависит от условий похода. Летом можно заниматься хайкингом в шортах, в легких брюках. На тело лучше одеть рубашку с длинными рукавами из практичного и по сезону материала. В холодное время понадобится непродуваемая и теплая куртка.

Особые требования предъявляются в походе к штанам. Обязательно прочность, облегание ягодиц и ног. Последнее позволит вам меньше цепляться за кустарники и рвать одежду. Материал штанов должен быть сверху гладким – такой его вид приводит к меньшему скапливанию грязи, воды, листьев.

Туристское многоборье

У этой категории нет основной статьи — Туристское многоборье. Вы поможете проекту, если напишете её.

Данная разновидность пешеходного туризма стремительно перерастает в отдельный вид спорта. Туристское многоборье (не стоит путать с ориентированием) подразумевает преодоление таких препятствий, как навесная переправа различной длины и градуса уклона, спуск по вертикальным перилам, подъём по скальнику, а также подъём по вертикальным перилам с использованием ручных и нередко за неимением хорошей физической подготовки ножных зажимов.

Поскольку туристское многоборье требует хорошей физической подготовки и выносливости, у спортсменов часто можно наблюдать специальное снаряжение, зачастую позаимствованное последними из других видов спорта, таких как спелеология, альпинизм и др. Нередко спортсмены сами изготавливают снаряжение, имеющее меньший вес и предоставляющий спортсмену преимущество перед соперниками. Зачастую такое снаряжение, не проходившее должной проверки и изготовленное из дешевого материала, неожиданно приходило в негодность, что приводило к фатальным последствиям.

АЛЬПИНИСТСКИЕ ВОСХОЖДЕНИЯ

Что же касается альпинистских восхождений, то их обычно относят к экстремальному спорту. Но, даже, несмотря на то, что в мире практически не осталось непокоренных человеком вершин, с каждым годом все больше любителей активного отдыха начинают интересоваться восхождениями. Желающие проверить себя состязаются в сложности восхождения, критериями которого являются: высота вершины, техническая сложность маршрута, его длительность и характер препятствий, встречаемых на пути.

Что интересно, скалолазанье и альпинизм не считаются видами «туризма». Так указано в соотвествующих спортивных регламентах, которые контролируют спортсменов и любителей в данной отрасли. Конечно, многие не соглашаются с подобной классификацией, но по нормативам считается именно так.

Маршруты

Один из самых знаменитых маршрутов Австрии идет по Тиролю – это Adlerweg («Орлиная дорога»), названный так в честь формы, в виде которой он представлен на карте. Общая протяженность маршрута составляет 413 км, или 33 этапа. Основной трек начинается в Санкт-Иоганне и ведет к Санкт-Антон-ам-Арльбергу. Особенно живописной считается часть маршрута от горного Вильдер-Кайзера к идиллическому озеру Ахензее.

Разумеется, если турист не может позволить себе многодневный горный поход, он может пройти лишь несколько этапов маршрута – на нем есть как простые участки, подходящие для семей с детьми, так и сложные отрезки для опытных путешественников, ведущие по крутым горным склонам, с которых открываются неповторимые виды.

По земле Зальцбург пролегает не менее живописный маршрут Almenweg («Дорога пастбищ»), который ведет по цветущим лугам, долинам и покатым холмам, где пасутся табуны полудиких лошадей. По маршруту возможны и короткие прогулки с пикниками, и многодневные походы (общая длина 350 км).

Для тех, кто предпочитает романтические сельские пейзажи и традиционные деревушки, лучшим выбором станет маршрут Wachau Welterbesteig (Вахау – Всемирное природное наследие) общей протяженностью 180 км. Большая часть пути, как явствует из названия, пролегает по долине Дуная, входящей в список Всемирного природного наследия, и позволяет насладиться видами реки, а также прекрасными местными винами.

Помимо больших основных маршрутов, в каждом регионе есть собственная сеть размеченных троп для любителей горного туризма. О самых интересных маршрутах можно узнать на официальном туристическом сайте Австрии.

ЦЕНА

Стоимость программы 990 евро. Проверенным участникам скидка.

В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО


Все трансферы – на группу будет забронирован микроавтобус на весь срок

Оплата кемпингов

Питание – горячая еда на завтраки и ужины (готовит гид, остальные помогают), перекус в середине дня

Работа гида-организатора

Местная сим-карта

Групповая аптечка, принадлежности для приготовления еды, газ

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ

Авиабилеты – от 300 евро (Лететь можно из Москвы, Спб или любого другого города – вы сами берете билеты. Если летит несколько человек, то можно взять 1 билет с багажом, остальные только с ручной кладью)

Страховка – от 10 евро

Шенгенская виза, если её у вас нет – 70 евро

Китовое сафари (не обязательно) – от 70 евро

Платные горячие источники, если вы захотите туда пойти (будут и бесплатные)

Покупки в магазинах и прочее – на ваше усмотрение

Итого, все расходы на поездку, включая авиабилеты – реально уложиться в 1400 евро

Для бронирования места в группе предоплата не требуется. Купленные билеты являются подтверждением.

Турция, Ликийская тропа

В 1988-м британская туристка Кейт Клоу влюбилась в мощёные дороги и пастушьи тропы той части Турции, где когда-то располагалось государство Ликия. Переехав жить в Анталью, она начала размечать маршрут, который был официально представлен публике в 2000-м. Ликийская тропа – самый знаменитый и, пожалуй, самый живописный трек страны: он стартует в Фетхие, тянется вдоль берега Средиземного моря мимо скал, пляжей и руин античных городов Олимпоса и Фаселиса и заканчивается в Анталье. Ночевать можно как в палатке, так и в деревнях по дороге, но нужно помнить, что нравы в сельской Турции консервативные: от туристов ждут закрытой одежды и уважения к местным традициям. cultureroutesinturkey.com

Классификация пешеходного туризма в англоязычных странах

В английской терминологии идёт разделение пешеходного туризма на более простой хайкинг (с англ. — «hiking») и более сложный и длительный трекинг (с англ. — «trekking»).

Треккинг, или трекинг (от англ. trekking), — разновидность пешеходного туризма, означает передвижение или переход по горной, пересеченной местности. Как правило, это рекреационный, а не спортивный туризм, если он не является частью альпинистского мероприятия по восхождению на гору. В последнем случае треккинг — это переход до базового лагеря альпинистов под горой.

Хайкинг (hiking) от английского «hike» (длительная прогулка, поход) — современное явление, которое развито во многих точках мира. Часто, хайкинг — это поход с оздоровительными и познавательными целями, который проходит по оборудованным и хорошо маркированным маршрутам, что позволяет самостоятельно выбрать себе путь следования, его протяженность, сложность и содержание и не требует специальной подготовки и сопровождения проводника. Наибольшее развитие в России хайкинг как вид туризма получил в Красноярске. Здесь оборудовано несколько сотен километров маршрутов для прогулок и путешествий вокруг города, построены карты этих маршрутов, создано мобильное приложение «Красноярский хайкинг».

Английская терминология используется в рекламе, маркетинге коммерческого пешеходного туризма для привлечения потенциальных клиентов.

ПРОГРАММА

ЛИКИЙСКАЯ ТРОПА – ПОХОД

  1. Прилёт в Анталью, переезд в поселок Гёйнюк на побережье. Купание в Средиземном море. Можно прилететь на несколько дней раньше и самостоятельно отдохнуть на море.
  2. Посещение красивого каньона Гёйнюк. Путешествие по речке в гидрокостюме и спасжилете. Переход Гёйнюк-Гёйнюк Яласы, 16 км, набор 1100м.
  3. Переход Гёйнюк Яласы-Яйлакуздере, 15 км, набор 400м. Посещение подземной пещеры.
  4. Переход Яйлакуздере-Бейчик, 12 км, набор 800м.
  5. Переход Бейчик-Чиралы, 18 км, набор 200м. По пути смотрим знаменитые огни Химеры – пламя выходит из отверстий в горе. Приходим на знаменитый песчаный пляж Чиралы, где морские черепахи откладывают яйца. Можно искупаться в море. Можно посмотреть развалины древнего пиратского города.
  6. Отъезд.

КАППАДОКИЯ – ТРЕККИНГ

  1. (Совпадает с 6 днём Ликийской тропы) Переезд в Каппадокию (630 км).

2-4. Радиальные выходы и выезды. За 3 дня успеем посмотреть всё самое интересное. Долина Любви, Розовая, Красная, Голубиная и многие другие. Самый большой подземный город. Самая большая крепость. Полёты воздушных шаров на рассвете. Музей под открытым небом – храмы со старинной росписью. Рассветы и закаты на смотровых площадках. И другое.

  1. Переезд в аэропорт Антальи, вылет домой. Вместо Антальи можно добраться до ближайшего аэропорта Кайсери и улететь в Стамбул.

Плюсы хайкинга, его минусы

Этот вид туристических пеших походов имеет несколько плюсов. Это свобода выбора – вы сами решаете какой из маршрутов выбрать, где и как пользоваться имеющимися на пути достопримечательностями, местами отдыха. Вам не нужно «бежать» за экскурсоводом или сопровождающим. Вы может посвящать какому-то пункту на своем пути столько времени и внимания, сколько вы считаете нужным. Вы не ограничены во времени, в действиях в пределах маршрута.

Кроме того, занимаясь хайкингом, вы можете свободно прерывать маршрут и продолжать его по новому направлению. При этом не теряете деньги, не даете кому-то объяснения, не доставляете кому-то неприятности, проблемы.

Занимаясь такими пешими походами, вы находите себе новых друзей, встречаетесь с незнакомыми людьми, посещаете новые места, города. В конце концов испытываете себя, свою волю, возможность решать все самостоятельно.

Но как в каждом путешествии у хайкинга есть и свои минусы. Их немного. Занимаясь им, вы не застрахованы от, например, изменений погодных условий и должны сами принимать меры по их нивелированию. То же касается безопасности вашего путешествия. Вы может просто не рассчитать свои силы, денежные средства, экипировку и пр.

ПРОГРАММА ТРЕККИНГА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ

  1. Прибытие в Нальчик (можно добираться через Минеральные Воды). Заброска в альплагерь Безенги.
  2. Треккинг к леднику Безенги и Безенгийской стене. 7 км, набор 400 м. Возможно продолжить трек до озера Баран-кош.
  3. Треккинг к леднику Мижирги и Северной стене. 13 км, набор 700 м.
  4. Треккинг в ущелье реки Думала. 10 км, набор 400 м.
  5. Переезд в район посёлка Терскол.
  6. Прогулка вдоль реки Баксан до Чегетской поляны. Подъем на канатке на гору Чегет до верхней станции (3050 м). Подъем до первой вершины (3460 м). 9 км, набор 400 м. Вариант: треккинг в ущелье Адыр-Су.
  7. Подъем на обсерваторию на пике Терскол (3100 м). Посещение водопада Девичьи Косы. 15 км, набор 900 м. Вариант: треккинг в долине Адыл-Су.
  8. Старт из посёлка Эльбрус. Подъём по живописной долине реки Ирик, по маршруту восхождения на Эльбрус с востока, мимо источника Нарзана, до водопада (2350 м). 13 км, набор 600 м.
  9. Трансфер в Минеральные Воды. Перелёт домой.

Программу можно варьировать согласно пожеланиям и возможностям группы, а также исходя из погоды и текущего самочувствия. Одни маршруты можно заменять другими.

Авиабилеты в Европу

Самостоятельные туристы и бекпэкеры обожают путешествовать по Европе из-за до смешного дешёвых авиабилетов. Помимо регулярных рейсов авиакомпаний, здесь популярны лоукостеры (низкобюджетные авиаперевозчики с недорогими билетами). К примеру, слетать лоукостером из Финляндии в южную Европу (Испанию, Италию, Грецию) может стоить около 2000 рублей.

Нет, для этого не придётся прятаться в багаже у друга или давать взятку сотрудникам аэропорта. Минимальные цены возможны благодаря отказу от дополнительных опций и ненужных «плюшек». Так, в стоимость билета часто не входит питание, возможность выбрать место, зарегистрироваться на рейс через Интернет.

Несмотря на эти нюансы и тонкости, лоукостеры и короткие перелёты значительно уменьшают общую цену тура в Скандинавию, центральную или южную Европу. Мы неоднократно пользовались услугами компаний Rayanair, WizzAir, Norwegian Air, можем смело их рекомендовать! Искать билеты лучше напрямую на сайтах авиакомпаний, так как их не всегда «видят» крупные агрегаторы. Если вы уже записались в поход с Пиком, наши консультанты подберут удобный и недорогой перелёт.

Внимание! Багаж (кроме ручной клади) часто нужно покупать отдельно. Внимательно читайте условия тарифа перед тем, как оплатить бронь

Жителям Петербурга и Москвы туры в Скандинавию и другие части Европы удобны из-за возможности комбинировать авиаперелёт с другими видами транспорта. Вы можете добраться в Таллинн, Хельсинки или Ригу на автобусе, поезде или попутке, а дальше продолжить путешествие самолётом.

Хлопок убивает

В обычной жизни мы привыкли к тому, что одежда из натурального хлопка лучше всего. Это природный материал, который хорошо дышит и не вызывает раздражения кожи. Но в походе хлопок может не просто навредить, а привести к летальному исходу. Дело в том, что хлопок — это материал, который лучше остальных впитывает влагу, а сохнет достаточно долго. Поэтому, если вы вспотеете в хлопковой футболке, на которую надет свитер или рубашка, вы будете ходить в мокрой одежде, что в условиях похода может привести к переохлаждению. Множество туристов на трекинге погибают от этого даже в летнее время.

Лучшим выбором станут шерсть, шелк, нейлон, лиоцелл или полиэстр. Старайтесь одеваться слоями, чтобы в любой момент можно было отрегулировать степень «одетости». Кроме того, слои лучше защищают от холода, чем толстая одежда в один слой.

Почему пешие походы – лучший вид отдыха?

  • Во-первых, как и любое путешествие, пеший поход позволяет расширить границы восприятия, увидеть новые страны и города. Но в отличие от пакетных туров, у вас есть возможность повидать по-настоящему дикие места, которые скрыты от массовости. И даже, казалось бы, давно знакомая местность открывается с новой стороны, когда вы идете вперед с рюкзаком за плечами.
  • Во-вторых, во время похода, вы не просто сторонний наблюдатель, но активный участник приключения. Это возможность познать и себя с новой стороны, столкнуться с непредвиденными трудностями, насладиться приятной усталостью после долгого перехода, почувствовать гордость за то, что вы преодолели перевал или самостоятельно развели костер.
  • В-третьих, это возможность вспомнить о простых, но забытых нами радостях. Мы все живем комфортной жизнью, и даже не задумываемся о том, какой вкусной может быть холодная родниковая вода или ужин из котелка после тяжелого перехода. Как согревает вечерний костер и дружная компания единомышленников, какое счастье полежать в траве или искупаться в реке.
  • В-четвертых, вы почувствуете настоящее единение с природой, которое невозможно заменить ничем другим. Испокон веков энергия воды, земли, огня, ветра наполняли человека жизнью. Наше цивилизованное общество, к сожалению, часто лишено непосредственного доступа к этой живой силе, хотя она необходима нам, как воздух. Наши туристические маршруты из Санкт-Петербурга составлены таким образом, чтобы вы могли до краев наполниться энергией природы.
  • В-пятых, пешеходный туризм не требует больших денежных затрат. Вам не придется платить за отель, потому что спим мы в палатках под открытым звездным небом. Нам не нужно тратиться на ежедневные переезды, потому как мы преодолеваем туристические маршруты на своих двух.
  • И, конечно же, пешие туристические походы с турклубом «ПИК» — это новые знакомства (которые часто перерастают в крепкую дружбу), песни у костра, игры, обмен опытом, живое общение в кругу интересных людей.

Япония. Кумано-кодо: Западный путь

Приводящие к древним синтоистским святилищам тропы Кумано-кодо во многом похожи на Камино: это тоже старинные паломнические маршруты, которые входят в список ЮНЕСКО, и здесь тоже нужно ставить печати в паспорт пилигрима. Основных путей пять, из них иностранные туристы больше всего любят Западный – Исэдзи на острове Хонсю. Он начинается у посвящённого богине Аматэрасу храма Исэ-Дзингу в префектуре Миэ и вьётся через рисовые поля, термальные купальни-онсэны, бамбуковые леса и каменистые пляжи, выводя к храму Кумано-хаятама-тайся в городе Сингу. Если заплутаете, обратитесь к трёхлапому ворону Ятагарасу: это божество считается духовным символом Кумано-кодо. kodo.pref.mie.lg.jp/en


С этим читают