Ссадины

Содержание

Первая помощь при ушибах

Ушиб — это разновидность травмы, при котором удар наносится при помощи тупого предмета. При этом на поверхности кожи может быть ссадина, но это не обязательно. Часто ушибы возникают при падении, столкновении, их могут нанести и другие люди, как специально, так и неосознанно.


При ушибе возникает разрыв мелких капилляров, которые находятся в подкожной клетчатке, они кровоточат, в результате чего эта область приобретает специфический фиолетовый оттенок.

Самое первое, с чего стоит начинать оказывать помощь, это приложить лед или любой другой холодный предмет к области ушиба. Это позволит уменьшить степень кровоизлияния, не даст развиться выраженному отеку и снимет боль. При этом можно принять обезболивающее средство, но не ацетилсалициловую кислоту (она усилит кровотечение).

Если при ушибе возникла выраженная гематома, площадь повреждения приличная, боль не дает двигаться и приобрела пульсирующий характер, то необходимо обратиться в травмпункт для оказания неотложной помощи.

Активный отдых невозможен без мелких травм. Главное, чтобы серьезная проблема была вовремя распознана.

Дезинфекция и лечение

На следующем этапе лечения «асфальтной болезни» нужно продезинфицировать ссадины. Если повреждений много, то перед процедурой лучше принять обезболивающее. Обработка ран обычно сопровождается чувством жжения.

Лучше всего сначала обработать повреждение перекисью водорода. Это средство обладает не только антисептическими, но и кровоостанавливающими свойствами

Жидкость наносят на ватный тампон и осторожно протирают ссадины

Вместо перекиси водорода можно использовать и спиртосодержащие растворы. Однако это нежелательно, так как они вызывают сильное жжение и боль.

Далее повреждение следует обработать водным раствором «Хлоргексидина». Его используют так же, как и перекись. Это хороший и недорогой антисептик, он не вызывает неприятных или болезненных ощущений. Можно использовать также йод и зеленку, но эти растворы оставляют следы на коже, что нежелательно при травмах на лице.

Если ссадины от «асфальтной болезни» небольшие, то затем можно провести обработку с помощью раствора «Бетадин». Он внешне напоминает йод, но не вызывает жжения, его можно применять при открытых ранах. Жидкость наносят на тампон или с помощью дозатора, которым оборудован флакончик с лекарством. Эту процедуру повторяют дважды в день. «Бетадин» подсушивает ранку, и она затягивается корочкой.

При больших ссадинах сушить повреждение нежелательно. В таких случаях лучше использовать заживляющую мазь, например, «Бепантен». Под слоем крема постепенно будет вырастать новая кожа, и рана затянется.

В домашних условиях большие повреждения лучше держать открытыми и не бинтовать. Закрывать ссадину повязкой следует перед выходом на улицу. Мазь наносят на сложенный кусочек бинта или марли. Сверху накладывают повязку. Нельзя использовать ватный тампон, его потом будет очень сложно снять с раны. Кроме этого, в ссадину попадут волокна. Если же тампон все-таки присох, его не следует резко отрывать, это еще больше травмирует кожу. Вату или марлю нужно отмочить с помощью физиологического раствора. Это средство легко купить в любой аптеке.

Если повреждения обширные и занимают большую площадь тела, то у человека может быть повышена температура. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу, возможно, что пострадавшему потребуется пройти курс терапии антибиотиками.

Когда ссадина на лице может быть опасна

Любое повреждение имеет степени тяжести, не исключение и ссадина на лице. При легкой форме повреждения на месте ранения появляются ощущения боли и жжения, на поверхность раны выступают капельки крови и сукровицы, появляется легкая припухлость тканей вокруг ссадины. При таких симптомах с повреждением кожных покровов легко справиться самостоятельно, но иногда дело обстоит немного серьезней. И так, следует сходить на осмотр к доктору, если после получения ранения появляются следующие моменты:

  1. На протяжении длительного времени невозможно остановить выделение крови или она сильно течет;
  2. На месте травмы появляется гной, кожа вокруг раны становится горячей и есть общее повышение температуры тела;
  3. Не получается очистить ссадину на лице от загрязнения (пыли, грязи, посторонних мелких предметов).

Не останавливающееся кровотечение может говорить о повреждении крупных сосудов. В таком случае, чтобы остановить кровопотерю, доктора прибегают к их прижиганию. Если в ране присутствует гной, это говорит о ее инфицировании микробами и бактериями. При появлении гноя, применения одних заживляющих мазей от ссадин и царапин будет недостаточно. Лечение дополняется препаратами, имеющими противомикробное действие и антибактериальный эффект. Если рана сильно загрязнена, то ее нужно тщательно очистить, иначе это может привести к тому же инфицированию со всеми последующими осложнениями, а также к попаданию инфекции в кровь и распространению по всему организму.

Этапы и стадии заживления ссадин

Существует природный механизм заживления ссадин и царапин. Он запускается сразу после того, как была получена травма, чтобы закрыть повреждение и предотвратить проникновение в организм инфекции.

Чтобы сократить время, необходимое для полного заживления, нужно использовать лекарственные средства, которые выписал врач. Регулярное применение крема от ссадин и царапин на лице или теле способствует восстановлению кожи быстрее, вероятность появления рубца снижается.

Этапы заживления ссадин и царапин

Как было отмечено выше, ссадина — это легкое повреждение кожного покрова. Ее заживление можно описать следующим образом:

  1. Начальная фаза. Поверхность ссадины влажная, но постепенно подсыхает. Она располагается немного ниже, чем здоровые кожные покровы.
  2. Фаза образования корочки. Наблюдается через 1-2 дня после получения травмы и длится 2-4 дня. Сначала струп располагается на одном уровне с неповрежденной кожей, а после начинает возвышаться над ней.
  3. Фаза эпителизации под корочкой. Края струпа постепенно приподнимаются, отслаиваются. Через 7-10 дней корочка сходит.
  4. Фаза следа от ссадины. Когда струп отпадает, остается гладкое пятно бледно-розового цвета. Оно становится незаметным через 10-15 дней.

Названные сроки являются средними — процесс заживления ссадин и порезов может протекать как быстрее, так и дольше. Это зависит от расположения и размеров царапины, присоединения инфекции, возраста пациента, наличия у него других заболеваний.

Заболевания, влияющие на скорость заживления царапин и ссадин

Если первая помощь при ссадинах оказана грамотно, заживление ран обычно протекает без осложнений. Но бывают ситуации, когда царапина на руке, лице или теле долго не затягивается — выглядит воспаленной на протяжении более 3-5 дней, является болезненной на ощупь, кровоточит, из нее выделяется сукровица, гной. Приводить к таким осложнениям могут некоторые заболевания:

  • экзема;
  • псориаз;
  • сахарный диабет;
  • онкология.

Первая помощь при ушибе живота, что делать?

Бывает так, что во время падения ребенок может повредить не только конечности, но и кожный покров живота. Случается это в основном в летнее время, когда ребенок носит минимум одежды и часто бегает, катается на велосипеде, роликах и играет. После того, как ребенок получил ушиб живота, вам следует:

  • проверить целостность кожного покрова, обработать и продезинфицировать мелкие ссадины и царапины
  • если ребенку резко стало плохо, обеспечьте ему полный покой и горизонтальное положение
  • следует расспросить подробно ребенка о том, где он испытывает болевые ощущения и вызвать скорую помощь, если ребенок сильно жалуется на боль
  • опытный врач должен оценить состояние ребенка и исключить внутреннее кровотечение
  •  во время ушиба живота легко получить травмы внутренних органов, за помощью в таком лечении нужно обращаться к врачу

Ушиб головы часто сопровождается у детей получением шишки. Шишка — это гематома, которая возникает на мягких тканях головы в следствии сильного ушиба и кровоизлияния в кожные покровы. Шишка характеризуется не сильными, но ощутимыми болями и визуальным увеличением.

При более сильных ушибах ребенок может почувствовать помутнение в голове, тошноту и даже сонливость. Чтобы ослабить боль и уменьшить шишку в размерах, к ней следует сразу же приложить прохладный компресс. Будьте внимательны, слишком холодное, приложенное к голове способно провоцировать головные боли.

Держать холодный компресс на шишке следует не дольше пятнадцати минут. Ребенку следует обеспечить полный покой и не тревожить его. Лучше всего, если ребенок отдохнет и поспит. В случае, если головные боли не исчезают и преследуют ребенка и к ним добавляется тошнота — следует обратиться к врачу в травмпункт за помощью, чтобы исключить травму головы.

Сильный ушиб — это всегда стресс для ребенка ,поэтому во время получения раны, вы должны правильно организовать свои действия:

  • обеспечьте ребенку покой, чтобы его не беспокоили окружающие факторы
  • успокойте ребенка и полностью его заверьте в том, что ничего страшного не произошло
  • постарайтесь самостоятельно обеспечить первую медицинскую помощь: обеззаразить раны, остановить кров, охладить гематомы, наложить повязку
  • вызовите врача и в то время, как дожидаетесь его дайте ребенку попить воды, ласками и разговорами расспросите его о всех ощущениях
  • помните, что ваша паника и невроз только усилят страх у ребенка и усилят его болевые ощущения

При ушибе каждый родитель должен быть полностью готов к любым трудностям и знать о нормах проведения первой медицинской помощи:

  • иметь домашнюю аптечку с полным набором медикаментов: йод, зеленка ,перекись водорода, спирт, бинты, пластырь
  • обладать техникой промывания ран с мылом и чистой водой
  • уметь накладывать стерильную повязку на рану, закреплять ее на теле
  • быть готовым к тому, что ребенка возможно придется переносить на руках и обеспечивать ему спокойное горизонтальное состояние

При ожогах

Если ожог термический, охладите повреждённую область струёй х­олодной воды, замороженным м­ясом из холодильника или кусочком льда, обернув лёд или мясо тонким полотенцем. Охлаждение должно длиться не менее 15 минут.

Чтобы предотвратить проникновение инфекции, на обожжённое место нужно наложить сухую, неплотную, стерильную повязку. При этом ни в коем случае нельзя использовать присыпки и мази (особенно на жировой основе). Под ними температура обожжённых тканей будет снижаться гораздо медленнее. Очень опасно смазывать ожог спиртом или одеколоном — вызовете болевой шок.

При химическом ожоге поражённое место надо промыть большим количеством воды. Смывая химическое вещество, она уменьшает его концент­рацию

Если кислота или щёлочь (например, каустическая сода, негашёная известь) попали на кожу через одежду, то сначала надо их смыть, а потом осторожно разрезать и снять с пострадавшего мокрую одежду

При ожоге щёлочью стерильный кусок бинта или марли смачивают раствором борной кислоты (чайная ложка на стакан воды) или слабым (чуть кислым) раствором уксуса и н­акладывают на место ожога.

В том случае, когда ожог вызван кислотами, марлю пропитывают раствором пищевой соды (чайная ложка на стакан воды).

Первая помощь детям при ссадинах разной глубины

Чтобы первая помощь при ссадинах была эффективной, нужно оценить масштаб повреждения. По глубине ссадины делят на поверхностные и глубокие. Первые связаны с нарушением целостности эпидермиса — самого верхнего слоя кожи. Такая травма сопровождается отечностью и покраснением. Заживает за 2–3 недели. Вторые (глубокие) ссадины — повреждения эпителия, при котором возникает точечное кровотечение и саднящая боль. Заживление длится около месяца.

Если речь идет о травме, полученной от ржавого гвоздя, особых повреждений на коже может и не быть. Если порез гвоздем достаточно глубокий, есть риск столбняка. В таком случае стоит незамедлительно посетить врача и по необходимости сделать прививку.

https://www.youtube.com/watch?v=

Дети часто травмируют коленки и локти, падая с качелей, велосипедов и роликов, да и просто бегая

Важно заранее поговорить с ребенком о том, что прикладывание листьев подорожника к ране — уже устаревший и совсем неэффективный метод, а иногда даже опасный

Чаще всего ссадины бывают на детских коленках. Первая помощь при ранах и ссадинах у детей выполняется бесспиртовыми средствами. Поврежденную кожу обрабатывают перекисью водорода, хлоргексидином и аналогами. Порядок действий аналогичен мероприятиям, показанным для взрослых:

  1. Промыть ссадину проточной водой.

  2. Обработать антисептиком.

  3. Оставить открытой рану, т. к. обычные пластыри и повязки присохнут и при перевязке спровоцируют дополнительную травму кожи.

  4. На подсохшую корочку ссадины ежедневно наносить заживляющую мазь, рекомендованную врачами.

  • Каждый родитель имеет возможность сталкиваться с различными ушибами, ссадинами и разбитыми коленками у детей. Особенно учащается эта проблема в летнее время, когда руки и ноги малышей открыты и не защищены одеждой. ухаживать за такими ушибами нужно обязательно, так как несвоевременное лечение способно занести инфекцию в свежую маленькую ранку. Это может стать началом серьезных проблем со здоровьем ребенка
  • Ни один ребенок еще не смог избежать травм. В данном случае имеются ввиду легкие ушибы полученные в любых условиях: на лице, во время езды на велосипеде, роликах, занятий спортом и даже дома. Ранки, гематомы, синяки и ушибы чаще всего появляются у детей по причине падения с небольшой высоты. Здесь имеется ввиду высота собственного роста или ступенька, стул, бордюр
  • Ссадины и царапины чаще всего возникают по причине неаккуратного обращения детей с колющими и режущими предметами, стеклом, деревом, металлом. Чем меньше ребенок по возрасту, тем больше страдает он от своей неправильной координации движений. Дело в том, что у маленького ребенка голова гораздо крупнее по соотношению к телу и чаще всего она становится причиной неспособности ребенка удержать равновесие. Более старший ребенок страдает от травмирования конечностей

Можно различить такие самые распространенные ушибы тела, как:

  • царапины — повреждения верхнего слоя кожи
  • ссадины — повреждение поверхностного слоя кожи, более значительное чем царапина
  • порез — одновременное повреждение нескольких слоев кожи

Первая медицинская помощь при повреждении кожного покрова ребенком:

  1. Тщательно промойте рану от грязи (если такая есть)
  2. Обязательно постарайтесь остановить кровотечение (любой сложности)
  3. Обработайте рану антисептиком — специальным медицинским препаратом, способным удалить болезнетворные микробы из раны
  4. Наложите на ранку стерильную повязку, защищающую от попадания в рану микробов

Как правильно подобрать средство для дезинфекции ран и ссадин у ребенка

Идеальные дезинфицирующие средства существуют и их не мало. И чтобы приобрести таковое в аптеке, вам нужно знать три главных критерия:

  1. Средство не должно печь кожу и доставлять малышу дополнительную боль.

Но если вы не хотите добавлять своему малышу боли — забудьте и про зеленку и про йод, в арсенале современной фармацевтики есть немало эффективных и безболезненных дезинфицирующих аналогов.

  1. Средство должно быть в такой форме и в такой упаковке, которые позволили бы наносить его, не прикасаясь к ране (в идеале это спреи и аэрозоли);
  2. Дезинфицирующее средство должно подходить одновременно как для обработки самой раны, так для дезинфекции ее краев, а также для протирания рук того, кто эту рану обрабатывает.

В качестве дезинфицирующего средства родителям полезно завести в своей домашней и дорожной аптечке один из следующих препаратов: Мирамистин, Унисепт, Хлоргексидин, Октенисепт, Бактосин, Горостен и тому подобные.

Первая медицинская помощь при ссадинах и ушибах

Сразу после получения такой травмы место ушиба следует тщательно промыть. Первую обработку лучше всего провести проточной водой с мылом (оптимальнее с хозяйственным). Это поможет не только устранить грязь с поверхности травмированной зоны, но и уничтожит значительную часть микроорганизмов.

Важно не допустить проникновения и распространения инфекции. Если место ушиба сильно загрязнено, то для промывания с мылом можно использовать тампон из марли или салфетку

Не следует сильно тереть место повреждения, поскольку от этого частички грязи могут проникнуть вглубь тканей. Кроме этого, давление на место травмы значительно усилит боль.

После проведения первой обработки следует остановить кровотечение, если оно присутствует. Многие раны и ссадины не сопровождаются кровотечением, а имеют лишь незначительные повреждения кожи при травмировании находящихся под ней тканей.

При наличии капиллярного кровотечения ссадины, можно приложить к месту травмы пакет со льдом примерно на 10 минут или наложить давящую повязку.

При отсутствии кровотечения или после его остановки следует обработать место повреждений кожи антисептическими растворами, например, Хлоргекседином, или пролить ранки перекисью водорода.

Для проведения такой обработки не рекомендуется использовать марлевые или ватные тампоны, диски или салфетки. Лучше всего просто лить небольшими частями средство на место повреждения

После этого края ранок и кожу вокруг них следует обработать раствором йода или зеленкой, но здесь очень важно, чтобы такие растворы не попали внутрь тканей, поскольку это может привести к появлению некроза, что значительно ухудшит процессы заживления

Важным моментом при проведении обработки ушиба и ссадины является то, что при наличии повреждений кожи не следует засыпать ранки какими-либо порошковыми средствами, это приводит к загрязнению раны.

Кроме этого, присохшие части порошковых медикаментов при их удалении станут причиной еще большего травмирования поврежденной поверхности.

После обработки полученной травмы при наличии повреждения кожи следует наложить плотную стерильную повязку, которая может быть как сухой, так и с мазью, предотвращающей распространение отечности и уменьшающей гематому, которая является неизменным спутником любых ушибов. Оптимальнее использовать средства, имеющие гелевую форму, поскольку они гораздо легче и быстрее проникают внутрь тканей и начинают оказывать действие.

Для уменьшения гематомы и предотвращения появления отека тканей можно использовать и лед, прикладывать который следует не более чем на 10 минут, повторяя процедуру примерно через полчаса.

Если повреждений кожи нет, можно просто нанести мазь и оставить травму открытой или поверх нее наложить марлевую салфетку, закрепив ее кусочками пластыря.

Лечение ссадин на лице народными методами

Решая, как убрать повреждение кожи на лице, не стоит обходить стороной проверенные методы народной медицины. Для быстрого заживления можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

  1. Смешать равное количество сливочного масла и измельченной хвои, перемешать и поставить в холодное место. Применять такой бальзам можно три раза в день, нанося на ссадину легкими массажными движениями.
  2. Приложить к повреждению мякоть гриба дождевика и примотать бинтом. Вещества, которые находятся в этом грибе, убивают микробы и отлично заживляют раны.
  3. Прибинтовать к ране кусочек мясистого листа трехлетнего алоэ или смочить в его соке марлю и сделать компресс. Такой способ лечения особенно хорош, если ссадина загноилась, но подойдет и для неинфицированных повреждений.
  4. Морковный сок также оказывает регенеративное действие на кожу и помогает ссадине быстрее пройти.

Ссадина на лице — явление неприятное, но с ней можно легко справиться, если начать лечение вовремя и не допускать загрязнения поврежденного участка кожи.

Ссадины и потертости: первая помощь, средства из индивидуальной аптечки, лекарственные растения

Как бы нам того не хотелось, но порой избежать травмирования не удается. Так, одним из наиболее часто встречаемых видов ран являются ссадины и потертости кожи. Что же делать при появлении ссадин и как оказать первую помощь.

ВИДЫ РАН

Раной называют повреждение тканей, сопровождающиеся нарушением целостности кожных покровов и появлением кровотечения.


Различают такие виды травм:

Поверхностные — когда повреждается только верхний слой кожи;Глубокие — повреждается не только кожа, но и сосуды с нервами;Проникающие — это повреждения с проникновением в грудную или брюшную полость, череп.

Глубокие и проникающие раны требуют оказания квалифицированной медицинской помощи. Но все же среди населения гораздо чаще встречаются поверхностные раны, к которым относят царапины, ссадины, потертости. Такого рода раны возникают в быту или на производстве. Зачастую ссадины появляются на ладонях, локтях, коленях при падении или ударе о предмет.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ССАДИН

Поверхностные раны не сопровождаются сильным кровотечением и не представляют большой опасности. Однако нужно уметь правильно оказать первую помощь при появлении ссадин, чтобы ссадина не переросла в проблему.

Алгоритм оказания первой помощи при появлении ссадин:

Освободите область раны от одежды; Вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком;Салфеткой удалите с поверхности раны инородные тела: прилипшие камешки, веточки и пр.

;Промойте рану водой с мылом;Обработайте рану антисептическим средством.Что же дальше делать с раной? Если это обычная ссадина, ее достаточно промыть водой и обработать антисептиком.

Важно

Клеить на ссадину пластырь или обматывать конечность бинтом не нужно — ссадина быстрее заживет, если будет контактировать с воздухом.

Однако если рана продолжает кровоточить после обработки — тогда к ней прикладывают стерильную салфетку или марлевую повязку и фиксируют ее бинтом. Повязку меняют, предварительно размочив ее водой, чтобы избежать срывания корочки и появления кровотечения.

МЕДИЦИНСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОБРАБОТКИ ССАДИН И ПОТЕРТОСТЕЙ

Ссадины и потертости нужно обязательно обрабатывать антисептическими средствами. Их применяют для того чтобы уничтожить в ране микроорганизмы. Если этого не сделать рана в дальнейшем будет нагнаиваться и процесс выздоровления сильно затянется.

Так, для обработки ссадин используют такие антисептические средства как:

Перекись водорода;Хлоргексидин;Мирамистин;Повидон Йод;Раствор фурацилина.

Рану не стоит обрабатывать спиртом, йодом или зеленкой. Во-первых, эти антисептические средства вызывают болевые ощущения у человека, а во-вторых, могут приводить к химическому ожогу кожи. Их можно использовать только для обработки краев раны. Также не стоит обрабатывать свежую рану мазями, поскольку они приведут к мокнутию раны, а, следовательно, и к длительному заживлению.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ССАДИН

Для ускорения заживления ссадины можно использовать лечебные растения. Наверное, все помнят из детства поговорку «Поранился — приложи подорожник». Конечно, на свежую рану прикладывать грязный лист подорожника не стоит — вряд ли это поможет.

Однако в дальнейшем к ране можно прикладывать кашицу из подорожника, ведь это растение оказывает противовоспалительное и заживляющее действия. К слову, такими же свойствами обладает и такое целебное растение как алоэ, которое у многих людей растет дома на подоконнике.

КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?

В большинстве случаев с ссадинами можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Однако в некоторые ситуациях все же может потребоваться квалифицированная медицинская помощь.

Так, к врачу нужно обратиться если:

Кровотечение из раны не прекратилось за пятнадцать минут;Рана нанесена грязным предметом (гвоздем, проволокой и пр.

), а человек не вакцинирован от столбняка;При глубоких ранах лица, в таком случае может потребоваться проведение первичной хирургической обработки раны, чтобы на лице не образовались шрамы;Имеются признаки воспаления раны: покраснение и отечность кожи, гнойные выделения.

Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель

Как помогать при ушибе ноги ребенку?

Ушиб ноги — очень частое явление среди детей, так как каждый ребенок любит бегать, кататься на велосипеде и прыгать. Первая медицинская помощь в таком случае включает в себя ряд важных мер:

  • Обеспечьте полный покой поврежденной конечности. Усадите ребенка комфортно и успокойте. Сильные болевые ощущения длятся только первые пять минут после ушиба
  • Сделайте оценку повреждения. Это поможет вам спланировать свои действия,отталкиваясь от размера и характера раны
  • Промойте рану, ведь скорее всего ребенок получил ее, ударившись об грязную поверхность: асфальт, земля, камень, бордюр. Промыть рану нужно чистой водой, желательно с мылом
  • Охладите поврежденное место. Это поможет снять сильные болевые ощущения у  ребенка и ослабить гематому
  • При необходимости воспользуйтесь  антисептиком: йод или зеленка. Это нужно для того ,чтобы обезвредить рану от попадания микробов, снять воспалительный процесс и ускорить заживление
  • Наложите сухую стерильную повязку в случае кровотечения из раны. Если рана не сильная, то повязку можно будет вскоре снять

Ушиб предплечья возникает в основном из-за сильного удара или падения. После того, как ребенок ушиб предплечье и показал вам место, где локализуется боль, сделайте ряд важных мер:

  1. обеспечьте ребенку удобное положение сидя или лежа, подарите покой
  2. оцените место ушиба на наличие припухлости, ссадин и гематом
  3. проверьте то насколько сохранена двигательная функция руки вашего ребенка ,это поможет исключить перелом
  4. при переломе следует срочно направляться в травмпункт ,так как самостоятельно вы решить эту проблему не сможете
  5. если вы обнаружили только ушиб, осуществите первую медицинскую помощь
  • если рана не глубокая, промойте ее водой с мылом или перекисью водорода (глубокую рану перекисью не промывайте)
  • сразу же после промывания остановите кровотечение, если на предплечье присутствует ссадина
  • остановить кровотечение поможет придавливание повязки к ране
  • если кровоточащих ран нет, приложите холод к ушибленному месту, чтобы ослабить гематому

С этим читают