Топ-10 лучших треккинговых ботинок

Секреты выбора ботинок для треккинга

Выбор обуви – это всегда очень ответственный процесс. Но если речь идет об обуви для туризма и активного отдыха, градус ответственности достигает максимума


Здесь важно все – вплоть до времени, в которое будет совершаться примерка

Не нужно зацикливаться на брендах и конкретных моделях

Неважно, какая из них находится на пике моды. Лучше ориентироваться исключительно на индивидуальные ощущения, которые возникают при примерке.

Выбор ботинок для треккинга лучше запланировать на вечернее время

Тогда стопа обычно шире, чем днем и утром. В это время ее форма и размер максимально приближены к состоянию ног во время туристических походов.

Необходимо взять две пары носков – тонкие летние и толстые зимние. Ботинки нужно померить и в тех, и в других. Это поможет определить, как они будут «сидеть» на ноге в разных температурных условиях.

Перед покупкой нужно померить не 1-2, а как можно больше различных вариантов. Даже внутри одной линейки одного производителя часто используются разные материалы и разные колодки. Только примерка позволит оценить их отличия и преимущества.

Треккинговую обувь для хайкинга следует подогнать «по ноге» Этот процесс будет легче и эффективнее, если ботинки снабжены качественной фурнитурой и удобными шнурками.

Важно обратить внимание, чтобы при полностью зашнурованном ботинке пальцы ног не касались носка. Должно оставаться небольшое расстояние – от 0,5 до 1 см для легких моделей и 1-1,5 см для зимних вариантов В противном случае при затяжных спусках в тесной обуви можно натереть мозоли и получить отеки.

Когда есть сомнения между двумя размерами, лучше выбрать больший. Не стоит забывать, как отекают ноги при длительных туристических маршрутах.

При примерке рекомендуется походить не только по ровной поверхности, но и пройтись по лестнице, попробовать спуститься и подняться, можно даже немного пробежаться. Так легче понять «поведение» обуви при различных походных ситуациях.

Специалисты советуют носить с треккинговой обувью ортопедические стельки. Их же нужно принести и на примерку, чтобы определить – комфортно ли они «ложатся» в конкретную модель. Именно стельки помогут обеспечить максимальную стабильность положению стоп в обуви. А если ноги не будут болтаться в ботинках, это сильно сократит риск образования натоптышей и мозолей. Кроме того, стельки снижают нагрузку на суставы и мышцы путем формирования анатомически правильного положения ступни.


Современные и правильно подобранные треккинговые ботинки – залог комфорта и благополучия во время прохождения туристического маршрута. Перед покупкой следует определиться с тем, какая именно модель и для каких целей необходима. Пешее путешествие по красотам Крыма в июне – это одно дело, а подъем на заснеженные горы – совершенно другое. Следуя простым рекомендациям, можно легко выбрать оптимальный вариант качественной обуви для треккинга. При условии правильного ухода она без проблем прослужит долгие годы.

Рекомендовано к прочтению

Преимущества приобретения электронных билетов

Основы туризма: классификация, факторы и планы

Яхтенный чартер — незабываемый вид отдыха!

Отдых в Сочи

Проживание в Одессе: отель или частная квартира?

Подготовка к лыжному походу и экипировка лыжника

Треккинговые кроссовки

Предназначена для ходьбы по несложным лесным и горным тропам, без или с очень легким рюкзаком (до 15 кг). Т.е. используется для простых туристических маршрутов и походов выходного дня.

Также обувь для лёгкого треккинга рекомендуется использовать людям с избыточным весом в городской среде или на простом рельефе. 

Некоторые опытные туристы, чей голеностоп в достаточной степени натренирован, иногда используют треккинговые кроссовки и в многодневных походах. Это позволяет им идти быстрее и проходить за день большие расстояния. В случае использования на таких маршрутах слабо тренированных туристов, то возможно что голеностопные суставы и колени будут испытывать повышенную нагрузку, что повышает риск преждевременной усталости и травм.

Особенности конструкции треккинговых кроссовок

Использование текстиля и тонкой кожи позволяет добиться в лёгких треккинговых ботинках хорошей вентиляции. Благодаря материалам они практически не нуждаются в разнашивании перед походом. К сожалению, такие конструктивные решения не делают их достаточно износостойкими для использования вне подготовленных туристических троп. Осыпи из камней с острыми кромками, постоянная сырость и обилие грязи способны довольно быстро разрушить мягкие материалы и швы.


Голенище лёгких треккинговых ботинок невысокое и лишь немного закрывает лодыжку. Вкупе со шнуровкой оно обеспечивает минимальную поддержку голеностопного сустава и скорее защищает от попадания в ботинки мелкого сора. В то же время лёгкие треккинговые ботинки обладают большей высотой голенища, чем большинство треккинговых кроссовок, что делает их более «погодозащищёнными», т.к. снижает риск заливания воды через верх обуви.

В лёгких треккинговых ботинках используются гибкие подошвы с хорошей амортизацией, что делает их очень комфортными для движения по тропам на равнинных участках и некрутых склонах. В качестве амортизирующего слоя в лёгких треккинговых ботинках чаще всего выступает лёгкая пена EVA (этилвинилацетат), которая активно применяется в беговой обуви. Она прекрасно справляется со своей задачей, однако не отличается долговечностью. Промежуточная подошва из EVA сравнительно легко режется острыми кромками камней, а также постепенно продавливается под большим весом, теряя свои амортизирующие свойства.

Для повышения поперечной стабильности стопы на сложном рельефе во многих треккинговых ботинках могут применяться жёсткие суппорты пятки, предупреждающие её подворачивание, способное вызвать травму ахилла и окружающих связок.

Качество сцепления с различными поверхностями напрямую зависит от состава подмётки, а также геометрии и глубины протектора, из-за чего сильно варьируется от производителя к производителю. Как правило, лёгкая треккинговая обувь обеспечивает достаточное сцепление с любыми поверхностями, за исключением мокрых каменистых осыпей, глубокой грязи и очень рыхлого грунта.

Советы по примерке и подгонке треккинговой обуви

Не концентрируйтесь на торговой марке ботинок — неважно, что носят ваши друзья или какую модель настоятельно рекомендуют на форумах. Важны ваши личные ощущения во время примерки. Примерять ботинки в магазине лучше вечером — стопа будет несколько шире и больше в объёме, что имитирует её состояние на маршруте. Возьмите с собой две пары носков

Одну потоньше, чтобы определить, как будет сидеть ботинок при движении в жаркую погоду. Вторую — умеренной толщины, чтобы определить посадку обуви в холодных условиях. Выбирайте модели носков, разработанных для треккинга. Перед покупкой постарайтесь примерить как можно больше моделей треккинговой обуви из подходящей вашим целям и задачам категории. Даже внутри модельного ряда одного производителя могут применяться различные колодки. Большой выбор здесь — отличное подспорье, т.к повысит шансы найти ту пару, которая наилучшим образом подойдёт именно к вашей ноге. Примеряя ботинки, обратите внимание на то, достаточно ли в них свободного места — ваши пальцы стоп не должны касаться носка, когда обувь плотно зашнурована. Недостаточно свободный носок может спровоцировать отёки, мозоли и сбить пальцы на затяжных спусках Чтобы оценить, достаточно ли свободного пространства перед пальцами, можно слегка расшнуровать ботинок и максимально сдвинуть стопу вперёд до упора. Освободившийся «запас» должен составлять 0,5-1 см у ботинок для лёгкого и среднего треккинга и 1-1,5 см — для тяжёлого. Если есть сомнения в выборе между двумя близкими размерами-«половинками» — отдавайте предпочтение большему, т.к. во время длительного движения стопа может существенно отекать. При каждой примерке обуви всегда шнуруйте ботинок до конца. Обращайте внимание на положение стоп в зашнурованных ботинках — они не должны смещаться взад-вперёд, пятка не должна «хлябать». Не пытайтесь зафиксировать слишком узкую стопу в широком ботинке, максимально затягивая шнуровку. Крайне желательно, чтобы оставались возможности для её регулировки на маршруте. Процесс подгонки ботинок существенно облегчает хорошая фурнитура и шнурки. Во время примерки пробуйте походить в наиболее удобных для вас ботинках в комбинации с носками разной толщины, дабы добиться точного облегания стопы. Ботинки для тяжёлого треккинга предполагают использование плотных и высоких носков. Походите по магазину в ботинках. Задействуйте лестницы и наклонные тумбы (если они есть) для того, чтобы сымитировать «поведение» стопы в обуви на подъёмах и спусках. Если у вас есть ортопедические стельки — приносите их на примерку. Также «подогнать» ботинки под особенности вашей стопы помогут индивидуально изготовленные стельки. Они обеспечат дополнительную стабильность стопам, сокращая риск появления мозолей и «натоптышей». Также индивидуальные стельки существенно снизят нагрузку на мускулатуру и суставы ног, приведя стопы в анатомически корректное положение.

рюкзака

Виды ботинок

Туристические ботинки, для упрощения выбора, разделяют на 3 категории:

  • для простых пеших походов и легкого треккинга (хайкинг);
  • классическая треккинговая обувь;
  • изделия для альпинизма и многодневных сложных походов.

Обувь для хайкинга

Предназначена для непродолжительных походов (например, на выходные дни) по твердым и проложенным горным тропам, а также прогулок в городе. Масса рюкзака при этом не превышает 10-15 кг. Многие модели имеют вид ботинок с низкими голенищами или кроссовок. Подошва не слишком твердая, но прочная, содержит резину EVA. Верх сочетает кожаные и текстильные элементы, имеет множество швов (это усиливает «дышащий» эффект. Часто применяется мембранный материал.

Недостатки:

  • относительно слабая фиксация голени. Для начинающих туристов это повышает вероятность травм;
  • протекторы, неподготовленные для передвижения по осыпям, каменистому и рыхлому грунту, бездорожью.

Классика


Эта обувь надежно фиксирует голень и имеет подошву из жесткого материала. Подошва выполнена многослойной. Она сочетает более плотную EVA-резину, чем у облегченных моделей, а также несколько разновидностей полиуретана. Область мыска имеет дополнительную резиновую или полиуретановую вставку. Верх представляет собой комбинацию замши, кожи, сетчатой и мембранной ткани. Дорогие модели изготавливаются из цельного кожаного куска. При всей надежности, обувь не годится для альпинизма, поскольку падающие камешки быстро повредят швы.

Ботинки для сложного треккинга

Речь идет о походах по труднопроходимому рельефу с отсутствием троп. Такие ботинки целесообразно купить для многодневных походов при различной погоде (масса рюкзака от 25 кг). Подошва многослойная, твердая и толстая, позволяющая надежно фиксировать ногу на мокрых камнях, грязи или траве. Некоторые модели оборудованы задним рантом для закрепления небольших кошек. Голенища высокие и плотно подогнанные для обеспечения водонепроницаемости. Для изготовления верха используется цельный кожаный или нубуковый кусок (слой мембраны — обязателен). Недостаток таких моделей — относительно малая комфортность и значительная масса (это своеобразная плата за все остальные достоинства).

Рекомендации редакции Zuzako по правильному выбору trekking-ботинок

Выбор обуви для трекинга представляет собой сложную задачу. При покупке Вы должны учитывать множество различных нюансов, которые могут повлиять на комфортность ношения выбранной пары. Поэтому если не хотите тратить деньги впустую, то обязательно учитывайте наши рекомендации.

Мужские, женские модели и унисекс

Одним из основных критериев выбора треккинговой обуви является пол путешественника, для которого они предназначены. В зависимости от особенностей ботинок, всех их разделяют на 3 категории:

  1. Унисекс. Модели этого вида подходят для представителей сильного и слабого пола. Они имеют классический внешний вид, большое разнообразие размеров и окрашиваются в нейтральные цвета (например, серый, бежевый, синий, коричневый и прочие). В большинстве случаев модели унисекс подходят для лёгкого и среднего трекинга. Поэтому не рекомендуем Вам покупать их для горных прогулок или преодоления труднопроходимой местности.
  2. Мужские. Ботинки из этой категории считаются наиболее популярными. Они представляют собой массивную обувь, которая прекрасно адаптирована для горных походов или пересечения труднопроходимой местности. Мужские треккинговые ботинки намного тяжелее, чем женские или унисекс, поэтому при их выборе уделяйте много времени примерке. Если пара не слишком комфортно сидит на ноге, то лучше откажитесь от её покупки, и поищите другие варианты. Цветовая гамма мужской обуви менее разнообразна. В большинстве случаев Вам придётся выбирать модели чёрного, тёмно-синего или коричневого оттенка.
  3. Женские. Эти модели выпускаются специально для представительниц слабого пола. Они учитывают все анатомические особенности женской ступни, поэтому всегда хорошо сидят на ноге. Чаще всего, Вы можете найти женские ботинки с высоким подъёмом и зауженным голенищем. При выборе цветового варианта смело ориентируйтесь на собственные предпочтения.

Зимние, демисезонные и летние модели

При выборе обуви для трекинга, не упускайте из виду такие важные факторы, как время года и климатический пояс. По этому критерию все ботинки разделяют на 3 категории:

  1. Летние. Модели для жаркого времени года должны быть похожи на обычные кроссовки, но с более мощной и мягкой подошвой. Среди доступных пар обуви выбирайте те, которые изготовлены из текстиля и имеют усиленный прорезиненный мысок. Не менее важным фактором является пропускная способность ткани. Она не должна препятствовать проникновению воздуха, который будет способствовать «дыханию» ноги. При выборе такой пары ботинок не забывайте о её весе и степени влагозащищённости.
  2. Зимние. Все модели, представленные в этой категории, должны обеспечивать хорошее сцепление со скользкой дорогой. Это позволит Вам избежать частых падений и снизит риск получения травмы. При выборе зимних треккинговых ботинок учитывайте их способность отталкивать воду и долгое время сохранять комфортную для ног температуру. Всем перечисленным требованиям будут соответствовать массивные ботинки, изготовленные из натуральной кожи. Не будет лишним и наличие рантов для установки альпинистских кошек.
  3. Демисезонные. Межсезонье – это самое трудное, в плане выбора обуви, время. Как правило, в этот период стоит мокрая погода со всеми её неприятными последствиями (грязь, растаявший снег и прочее). Выбирая треккинговые ботинки на это время года, учитывайте необходимость обеспечения хорошего сцепления с мокрым и скользким покрытием. Не забывайте также и о защите от влаги. Для этих целей все демисезонные ботинки делают высокими и с прорезиненным рантом. Из доступных защитных материалов отдавайте предпочтение мембранной ткани Gore-Tex (Гортекс).

С этим читают